【妊娠時の過ごし方・胎教など】妊娠、出産記～私の２つの宝物たちに心からありがとう。

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

ヒーリングミュージックを聴く

 

エクササイズ

特にエクササイズはしなかった

 

リラックス

全身エステ

 

趣味・習い事

妊娠中に興味をもった事、それはやっぱり赤ちゃんのこれからの事です。私はまだ若かったからか、正直自分の事でいっぱいいっぱいでした。ですが、妊娠によって育児の本を積極的に読むようにしたり、たくさん妊娠、出産、子供の事について勉強しました。

 

妊婦グッズ

１人目の妊娠だったから一般的なマタニティショーツや妊婦ブラなど一通りは揃えました。